Как да поддържате връзката си здрава

Как да запазите връзката си силна

За да запазите връзката си здрава, трябва:

1. Задълбочете любовта, уважението и привличането, които и двамата изпитвате един към друг с времето.

Задълбочете любовта, уважението и привличането

Да почувствате любов, уважение и влечение един към друг в началото на връзката е лесно, защото и двамата изпитвате голяма похот и е вълнуващо да бъдете с някой нов.

И мъжете, и жените са склонни да имат най-доброто си поведение в началото на връзката, защото искат да впечатлят другия човек и да поддържат вълнението и добрите чувства.

Този първоначален етап от това да бъдете наистина развълнуван да бъдете с някой нов в крайна сметка започва да се успокоява и трябва да бъде заменен с по-дълбоки чувства на любов, уважение и влечение по други причини.

Например: Жената ще почувства по-дълбоко уважение, привличане и любов към мъжа, ако той има цел в живота и се стреми към най-големите си амбиции и мечти, като същевременно продължава да се отнася добре с нея, да я кара да се чувства обичана и ценена.



От друга страна, жената ще загуби чувство на уважение, привличане и любов към човек, ако той реши да се скрие от истинския си потенциал като мъж зад нея и връзката и й отдаде твърде много от своето време и внимание, към точка, в която тя започва да се чувства задушена от връзката.

2. Продължете да работите за взаимно вълнуващи и възнаграждаващи цели.

Взаимно приятни цели

Когато помагам на телефонни обучители на клиенти с проблеми в отношенията, често срещан проблем, който срещам, е как една двойка ще постигне определени цели заедно (например да се ожени, да си купи къща, да има деца) и след това да започне да се чувства изгубена и объркана относно останалата тяхната житейска история.

Това често се нарича криза в средата на живота, но също така е нещо, което може да се случи по-късно в живота или дори след няколко години в млада връзка.

По същество двойката започва да се чувства така, сякаш се отдалечава и вече не е напълно подходяща или необходима един на друг, защото не е останало много общо, освен да изчакате да остареят и след това да умрат.

Един човек може да започне да развива цели и амбиции, които са напълно различни от другия (напр. Жената иска да обиколи света, докато мъжът иска да остане вкъщи и да си почине, или да спести, за да купи нещо в бъдеще), така че те може да започне да се чувства така, сякаш остава заедно, тъй като двойката вече не им подхожда.

И така, голяма част от това как да поддържате връзката си силна е да се уверите, че имате взаимно вълнуващи и възнаграждаващи цели, за които работите в бъдеще.

Първоначално взаимно вълнуващите и възнаграждаващи цели на двойката може да са нещо като да се преместят заедно, да се сгодят и оженят, да си купят къща заедно, да имат деца и да отидат на почивка с новото си семейство.

След това някои двойки ще се радват просто да се отпуснат и да се насладят на по-късните си години от живота, оставайки фокусирани върху децата си и им помагат да постигнат нещата и да се радват на добър живот.

И все пак, в днешния свят, в който имаме толкова много възможности за неща, много двойки са склонни да се отегчават от идеята просто да чакат да умрат, след като са постигнали първоначалните си цели заедно.

Така че, ако вие и вашата жена се чувствате отегчени от това, накъде върви животът ви като двойка, трябва да седнете и да поговорите за това какъв би бил мечтаният бъдещ сценарий заедно.

Вие и тя може да решите, че искате да правите бизнес заедно или искате да напуснете градския живот, за да живеете във ферма и да отглеждате собствена храна.

Може да решите, че искате да пътувате по света и да се забавлявате, без никога да имате деца, или да пътувате из родината си с децата си.

След като решите за това, което и двамата се чувствате вълнуващи и възнаграждаващи дългосрочни цели, трябва да започнете да работите заедно за постигането на тези цели.

Не може да бъде нещо, от което сте само развълнувани или от което тя се интересува само; трябва да е вълнуващо и възнаграждаващо и за двама ви.

Има толкова много различни неща, които можете да правите в живота и да се стремите като двойка, така че винаги има нещо, за което и двамата ще се радвате да работите заедно като двойка.

3. Останете верни един на друг, вместо да прецаквате отношенията си заради FOMO

FOMO (съществително): Страх от пропускане. Чувството на съжаление, че участието в една дейност ви пречи да участвате в друга дейност, която може да бъде по-приятна или ползотворна.

FOMO е жаргонен акроним, който означава „Страх от пропускане“, от който страдат много съвременни хора.

Например: Човек може да влезе във връзка с красива жена и след няколко години може да започне да се отегчава да прави секс с нея и да иска да се свързва с други жени.

Може да се окаже, че гледа много порнография и да се почувства така, сякаш не получава същото вълнение от сексуалния си живот, както изпитва това, което вижда в порнографията.

Ако започне да FOMO, той може да започне да иска да изневерява на жената си или да я напусне и да започне нова връзка с друга жена, за да почувства вълнението да прави секс с някой нов отново.

По същия начин една жена може да гледа много телевизионни драматични предавания и романтични холивудски филми и да се чувства така, сякаш връзката и любовта й не са толкова сложни и страстни, колкото това, което вижда на екрана.

Тя може също така да слуша много женски поп песни и да чуе текстове за това как жената се е разделила с момче и сега се радва на самотния си живот или има нов мъж, който е много по-добър от бившия си.

След това тя може да започне да FOMO и да помисли да изневери на мъжа си или да го напусне, за да може да изпита драмата на раздялата и вълнението да се свърже с някой нов.

Когато хората са бомбардирани със смесените съобщения от медиите, те често могат да започнат да страдат от FOMO и да започнат да се чудят дали е разумно решение да останат верни само на един човек за цял живот.

И така, част от това как да поддържате връзката си силна е и двамата да осъзнаете, че там има милиони двойки, които остават щастливи и развълнувани да бъдат влюбени само в един човек за цял живот.

Възможно е да направите това, но трябва да имате правилното мислене и да не се всмуквате в съвременните чувства на FOMO въз основа на това, което виждате други, които изпитват във връзките си.

На какъв етап е вашата връзка днес?

Укрепването на връзката ви също включва възможността да преминете от един етап към следващия, вместо да се забивате на по-ранни етапи или да губите интерес един към друг след първите няколко месеца или години, когато сте заедно.

На кой етап е вашата връзка в момента?

1. Етапът на главата над петите

Сцена над главата

На този етап от връзката не можете да се наситите и дори само да мислите за това, че другият човек изпуска мощна смес от хормони, които се чувстват добре и мозъчни химикали.

Ако връзката ви е на този етап, приятелката ви може да изглежда идеална за вас във всяко отношение. Ако забележите някакви недостатъци в нея, ще ги видите като маловажни и нещо, с което сте готови да се примирите, защото се чувствате толкова добре, когато сте с нея.

Ако всичко върви добре, ще се почувствате така, сякаш бихте могли да издържите вечно.

Тя дори може да ви каже неща като„Искам да остареем заедно“или„Искам да бъда с теб завинаги“но това е просто резултат от нейните мозъчни химикали и активирани хормони.

Това първоначално чувство няма да продължи, ако не задълбочите любовта, уважението и привличането й към вас с течение на времето.

Загубих броя на клиентите за телефонни обучения, на които съм помогнал да си върна бивш, където момчето ми обясни, че тя казваше колко е влюбена в него и че иска да бъде с него завинаги.

Запомнете: Това, което чувствате през първите няколко месеца, е хубав подарък от природата, за да накарате вас и нея да правите секс и да се надявате да направите някои бебета. Това не означава, че вие ​​и тя ще бъдете влюбени завинаги.

Това, което поддържа връзката силна, е това, което посочих по-рано в статията и което разглеждам по-подробно в моята програма, Накарайте я да ви обича цял живот

2. Етапът на борбата за власт

Етапът на главата над петите може да продължи от няколко месеца до няколко години, но статистиката показва, че по-голямата част от първите бракове се разпадат, когато двойката се премести от етапа на главата над петите (иначе известен като медения месец етап) в етап на борба за власт.

Борбата за власт се случва, когато едната или двете страни започнат да се опитват да променят другата, за да могат да получат човека, когото наистина искат, или връзката, която наистина искат.

Двойките, които са последни, са тези, които са готови да се адаптират и променят заедно с течение на времето, докато двойките, които не желаят да се променят или искат прекалено много промени, в крайна сметка започват да се борят и да се разпадат.

Лично погледнато, аз и съпругата ми направихме много промени в начина, по който подхождаме към връзката. Не го направихме за една нощ, но през последните 3 години.

Така трябва да се направи, вместо да се очаква всичко да се промени драстично за една нощ.

Знанието, че другият човек търпеливо ви обича и се придържа към вас (вместо да заплашва да се раздели с вас, ако не се промените веднага), ви позволява да имате време да се промените със собственото си темпо.

Разбира се, ако ви отнеме твърде много време, за да направите промени и да поправите някакви проблеми, тогава е съвсем естествено, че другият човек ще се чувства разстроен или възприет като даденост, така че трябва да отстранявате проблеми и да правите промени с приемливо темпо.

3. Етапът на достигане на стабилност

В крайна сметка и двамата ще достигнете до точката, в която се постига правилния баланс на силите във връзката и двамата получавате това, което наистина искате един от друг и от връзката.

С течение на времето ще трябва да се направят повече промени, докато се сблъсквате с нови предизвикателства в живота или се опитвате да постигате заедно нови и по-големи цели, но с основата на търпелива взаимно уважаваща любов, вие ще можете да постигнете всичко заедно като двойка.

Ако сте достигнали този етап от връзката, вече няма да се опитвате да се променяте един друг и на този етап истински силната връзка започва да се развива и расте.

4. Истинският етап на ангажираност

Наистина ангажиран

Двойките в истински обвързани отношения са преминали от чувство на влюбеност в дълбока влюбеност в други поради причини, различни от първоначалните чувства на интензивна любов.

На този етап от връзката недостатъците и различията вече не причиняват борба за власт, тъй като те просто се приемат като част от това, което прави човека такъв, какъвто е.

Ако връзката ви е на този етап, ще имате споделена визия за вашето бъдеще заедно като двойка и също така ще имате дълбоко уважение и признателност един към друг като личности.

Колко силна е вашата връзка?

Ако се притеснявате, че връзката ви ще се разпадне с времето, бих ви препоръчал да научите повече за това как можете да задълбочите влечението на вашата жена към вас.

По-голямата част от нейното влечение към вас се основава на това как мислите, държите се, чувствате и предприемате действия в живота и около нея.

Гледайте това за някои примери за това къде момчета се объркват и какво трябва да направите вместо това ...

Ако накарате жената си да изпитва голямо влечение към вас въз основа на това кой сте като мъж и как се отнасяте с нея, тя ще ви обича и ще иска да остане с вас, независимо дали сте сложили няколко килограма / лири, или ако вече нямате младото, силно тяло, което сте правили, когато сте били млади.

Преминаване през пречките, които водят до истинска любов и ангажираност

Всички връзки преминават през етапи и двойка или стига до по-високите етапи, или достигат връх в началото и след това започват да се разпадат, защото или не са готови за по-високите етапи, или нямат умения за връзка, за да стигнат до там.

Във видеото по-долу обяснявам как преминах от това да кажа на приятелката си, че тя може да бъде с мен при условие, че никога няма да се оженя или да имам деца, до това, че в крайна сметка приемам нейната молба да се ожени за мен.

Актуализация: Откакто публикувахме това видео, с приятелката ми се оженихме и връзката ни продължава да бъде по-добра всеки ден. Въпреки че беше невероятно в началото, просто продължава да се подобрява.

Както ще откриете от видеоклипа по-горе, не бях готов за по-високите етапи на обвързване във връзката, когато се срещнах за пръв път, но бях готов да направя нещо, което е много важна част от това как да поддържате връзката си силна ...

Адаптирайте се.

И тя, и аз направихме много промени в начина, по който мислим, държим се, чувстваме се и действаме в живота, защото и двамата сме готови да се адаптираме един към друг.

В отношенията, които се разпадат, обикновено това е така, защото едната или двете страни не са склонни да адаптират подхода си към уникалната динамика на връзката. Вместо да прави компромис, промяна или адаптация, едната или двете страни постоянно ще се сблъскват и в крайна сметка ще влязат в спорове кой е прав.

И все пак голяма част от това как да поддържате връзката си силна е да осъзнаете, че трябва да се адаптирате към уникалната личност на другия, за да позволите на връзката да расте и да узрее с течение на времето.

Ако очаквате тя да се адаптира и промени към вас, но не сте готови да правите корекции, тогава тя в крайна сметка ще се умори да отстъпва твърде много във връзката и ще започне да ви негодува.

В моя случай бях щастлив да се адаптирам към нейните желания и нужди, защото тя винаги е била щастлива и готова да направи това за мен. В резултат отношенията ни просто стават по-силни и по-силни с всеки изминал ден.