Как мога да спра да се чувствам нервен около бившия си?

Как мога да спра да се чувствам нервен около бившия си?

Ето какво трябва да направите, за да не се чувствате нервни около бившия си:

1. Мислете уверени мисли, а не нервни мисли

Ако продължавате да мислите нервни мисли всеки път, когато взаимодействате с бившия си, съвсем естествено е да се чувствате нервни около нея.

Нервността, подобно на увереността, се създава самостоятелно.

Въз основа на това как мислите.

Когато мислите нервни, съмняващи се в себе си мисли, ще се чувствате нервни и ще се съмнявате в себе си.

Когато мислите уверени, уверени в себе си мисли, ще се чувствате по-уверени от обикновено.



Ако свикнете да мислите уверени, уверени в себе си мисли, в крайна сметка ще бъдете уверени през цялото време и това ще бъде естествена, автоматична част от вашата личност.

Засега обаче трябва да се уверите, че когато ще взаимодействате с бившата си или сте около нея, замествате несигурните мисли с положителни.

Например: Представете си, че човек забелязва бившия си в кафене.

Изведнъж той започва да си мисли,„Ами ако тя не иска да говори с мен? Ами ако тя не иска да се върна? Ами ако се почувства, че сега не съм достатъчно добра за нея? Ами ако тя види, че не съм се променил? Ами ако направя глупост и тя ми каже никога повече да не й се обаждам? Ами ако тя вече се вижда с нов човек? Какво ми казва да я оставя на мира и никога повече да не говоря с нея? ”

Големи са шансовете, че докато бившият му го забележи, той ще бъде емоционална катастрофа и очевидно ще изглежда нервен и неуверен в себе си.

Когато чуе нервността в гласа му и възприеме несигурността и неувереността в езика на тялото му, тя автоматично ще се почувства изключена от това, което възприема като неговата емоционална слабост.

Вместо да мислиш,„Ауууу… той наистина се опитва да ме впечатли. Колко сладко. Той е изнервен от това как ще реагирам на него. Оууууууууууууууууууууууууста да му бъда мил,”Тя ще се закрепи още повече и ще отговори, като бъде студена и отдалечена.

Защо?

Жените не обичат да възнаграждават емоционалната слабост с любов, обич, секс и преданост.

Жените инстинктивно се стремят да се съчетаят с уверен мъж, който може да остане уверен и самоуверен под натиск.

Така че, ако тя забележи, че бившият й е нервен и не е сигурен в себе си, това просто служи като друга причина, поради която тя иска да остане разбита.

Когато нервният човек забележи, той може да си помисли,'Знаех си! Знаех, че тя няма да иска нищо общо с мен. Дори не трябваше да се опитвам да говоря с нея. Какво да правя сега?'

И все пак, това е нещото ...

Не че бившият му не е искал нищо общо с него.

Вместо това тя възприе негативните му вярвания за себе си и се почувства изключена от това.

Помислете за това така ...

Забелязвали ли сте някога, че когато се притеснявате да натъпчете нещо или да имате проблем, обикновено срещате проблеми или неща?

Например: Може да бързате много, за да стигнете до важна среща по време на работа.

След това може да се стресирате, да се притеснявате и да мислите,„Ами ако закъснея? Ами ако шефът ме уволни? Ами ако загубя този голям договор? '

След това, когато излизате от вкъщи, се дразните, когато трафикът започва да се забавя или да ви пречи и как всеки светофар изглежда сякаш става червен точно когато стигнете до него.

Неизбежно пристигате със закъснение за срещата си и изглеждате стресирани и непрофесионални.

Професионален мъж просто би се обадил предварително, извини се за забавянето и уведоми шефа си, че ще закъснее малко, но ще бъде там за срещата.

След това щеше да се захване за работа възможно най-бързо, но не и да се стреси за допълнителни секунди, изчакващи на червена светлина, или няколко секунди, загубени, ако колата отреже пред него.

След това бързо стигаше до заседателната зала и след това влизаше спокойно, уверено и събрано.

Той спокойно би се извинил, че е закъснял и незабавно да продължи работата си по спокоен, уверен, професионален начин.

С други думи, понякога нещата се влошават в живота и това, как реагирате на тях, е наистина важно.

Ако хората видят, че не можете да се справите с натиска и се превърнете в стрес в реакция на него, те просто няма да се чувстват комфортно, разчитайки на вас и няма да могат да ви гледат и да ви уважават.

Същото се случва, когато стресирате и очаквате най-лошото от взаимодействието си с бившия си.

В крайна сметка се натъквате по начин, по който тя просто не може да се вгледа и уважи, така че тя естествено се чувства изключена.

И така, какво трябва да направите вместо това?

Съсредоточете се върху това да имате самоуверени мисли за себе си и за това как бившият ви реагира на вас, когато ви види.

Например: Някои уверени мисли, които можете спокойно, но уверено да си повторите, са:

  • Разбрах това
  • Тя ще се чувства привлечена от мен, когато види колко съм уверен и спокоен сега.
  • Колкото по-спокойни, уверени мисли имам, толкова по-уверени ще се чувствам отвътре и ще гледам отвън.
  • Сега съм нов и подобрен мъж и тя ще може да го вземе по начина, по който говоря, мисля и се държа около нея.
  • Когато тя види, че съм се променил и усъвършенствал по начина, по който тя винаги е искала от мен, тя автоматично ще почувства отново уважение и привличане към мен.
  • Тя ще хареса новия аз.
  • Дори ако се опита да се държи така, сякаш не се чувства привлечена, за да може да изпита увереността ми, няма да се съмнявам в себе си.
  • Сега се чувствам уверен и ще продължавам да се чувствам уверен, когато общувам с нея.
  • Тя ще го хареса.

Тогава, когато сте около нея, вашата увереност и вяра в себе си ще се проявят в тоналността на гласа ви, езика на тялото ви и в начина, по който се държите и реагирате на нея.

Когато тя сама види, че сега сте много по-емоционално привлекателен мъж (напр. Уверен, вярващ в себе си, спокоен и отпуснат под натиск), тя естествено ще започне да изпитва уважение и влечение към вас.

Друг начин да се спреш да не се чувстваш нервен около бившия си е да ...

2. Станете по-емоционално независими

По същество това означава, че трябва да стигнете до точката, в която можете ...

  • Бъдете доволни с нея или без нея.
  • Бъдете уверени със или без нейното успокоение.
  • Бъдете напред, движейки се в живота със или без нея.
  • Имайте високо самочувствие и вяра в себе си, със или без нейното одобрение.

Разбира се, да се чувстваш така не означава, че не я искаш обратно.

Голямата разлика е, че стигате до точката, в която се чувствате, че нямате нужда от нея обратно, за да имате добър, продуктивен и успешен живот.

Искате да се върне, но нямате нужда от нея.

Някои момчета погрешно мислят, че за да накара една жена да се чувства обичана и оценена, той трябва да я направи център на своя свят.

Например: Човек като този може да се откаже от интересите и хобитата си, да задържа мечтите си и дори да спре да се мотае с приятелите си, за да прекарва повече или цялото си време с нея.

Той предполага, че като я поставя винаги на първо място в живота му, тя ще бъде поласкана от неговата отдаденост и след това ще се придържа към него за цял живот.

И все пак това рядко е така.

В повечето връзки, когато мъжът мисли за своята жена като за това, което е в живота му, той в крайна сметка ще започне да се държи по несигурен, прилеплив, нуждаещ се начин.

Например: Той може постоянно да я пита дали все още го обича, страхува ли се да я загуби, да ревнува от други момчета или да се опитва да прекарва всяка свободна минута с нея.

И все пак, ако една жена забележи, че нейният тип се нуждае от нейната постоянна любов и внимание, за да се чувства щастлива и уверена, това ще накара тя да загуби уважение и влечение към него.

Ето това е ...

Жената иска да бъде с мъж, който е щастлив, уверен и напред в живота си, със или без нейната подкрепа, одобрение или внимание.

Тя не иска да се чувства така, сякаш той ще се разпадне без нейното ръководство и подкрепа.

По същия начин, ако искате да привлечете отново бившия си, трябва да й покажете, че не сте седели наоколо, чувствайки се тъжни, самотни и изгубени без нея.

Вместо това вече сте емоционално независими и се чувствате добре за себе си и живота си без нея.

Не й казвате това, разбира се.

Да кажеш, че това би било грубо и ще я накара да иска да отмъсти, като каже, че е още по-щастлива без теб.

Вместо това просто й позволявате да усети, че въз основа на това как говорите, чувствате, мислите, държите се и действате.

С други думи, вие не се държите като нервен, нуждаещ се човек около нея и вместо това я оставяте да види, че сте уверени в себе си с или без нейното одобрение или любов.

Жената няма да признае, че иска да бъдете такава, но бъдете такава и тя ще ви иска.

Това са жени за теб.

Те не обясняват какво е необходимо, за да ги накарат наистина да те искат.

От вас като мъж зависи да разберете жените, така че да можете естествено да ги привлечете и да ги задържите.

Една част от възможността да бъдете такъв човек е да бъдете емоционално независими (т.е. да не бъдете нуждаещи се).

И така, как можете да стигнете до точката, в която ставате по-емоционално независими?

Можеш:

  • Съсредоточете се върху постигането на някои от вашите големи цели, мечти и амбиции в живота.
  • Направете нещо ново, което включва среща с нови хора (например групов спорт или развлекателни дейности като футбол, смесени бойни изкуства, баскетбол, тенис, присъединете се към танцов клуб или клуб за фотография).
  • Свържете се отново със стари приятели или създайте нови.

Когато се съсредоточите върху това да станете истински щастливи и доволни от собствения си живот, това не само ви спира да се чувствате нервни около бившия си, но и ставате по-привлекателни за нея.

Изведнъж тя започва да ви възприема като по-голям улов, отколкото сте били преди.
Тя спира да ви гледа като нейния нуждаещ се, емоционално зависим бивш, когото съжаляваше, защото той не вярваше в себе си или в своята стойност за нея.

Тя забелязва, че сега сте нов мъж и това й харесва.

Друг начин да се спрете да се чувствате нервни около бившия си е ...

3. Въоръжете се с нови начини да я привлечете

Във връзка двойката обикновено опознава почти всичко за другия човек (напр. Неговите харесвания и нехаресвания, поведението им, това, което ги възбужда, прави щастливи или ги кара да се ядосват или дразнят).

Така че, след раздяла, една жена може да предположи, че бившият й не може да предложи нищо ново, което тя вече не знае.

Например: Той беше добър човек с нея, беше някак уверен, беше някак забавен и беше някак интересен.

Тя всъщност не смята, че той може да направи много повече от това, така че предполага, че количеството привличане, което е изпитвала към него, е достигнало границата си.

И все пак не.

Като мъж винаги можете да станете по-привлекателни за жената, защото привличането на жената към мъжа се основава най-вече на това как личността и поведението й я карат да се чувства.

Винаги можете да станете по-уверени, забавни, интересни, харизматични и емоционално мъжествени и в резултат на това винаги можете да станете по-привлекателни за жената.

Знам това от личен опит, защото жена ми винаги се чувства все по-привлечена от мен с времето.

Просто става все по-добро през цялото време, въпреки че връзката ни беше невероятна в началото.

Така може да бъде и за вас.

И така, как можете да го направите?

Започнете с ...

Да бъдеш емоционално по-силен от нея.

За разлика от миналото, където една жена може да е търсила най-физически силния мъж, с когото да се свърже (т.е. защото се е нуждаела от защита от диви животни и в по-късни времена от отвличане или изнасилване), днешната жена търси мъж, който е емоционално силен.

Емоционалната сила е от съществено значение за справяне с предизвикателствата, заплахите и препятствията, с които всички се сблъскваме в съвременния живот.

Освен това, тъй като съвременните жени вече не са заплашени да бъдат изядени от диви зверове и могат да разчитат на полицията за защита, тя вече няма нужда от мъж с големи мускули, който да я защитава.

Това, от което тя се нуждае, е човек, който има способността да се справи с предизвикателствата на съвременния живот и да успее във всичко, което реши да направи в живота.

Ако той може да остане уверен и спокоен под натиск (напр. Когато се сблъска с тежки решения, случи се нещо лошо или тя го дразни, хвърля истерия или го обижда) и не бъде обхванат от емоция като жена, тя естествено ще изпитвайте трайно уважение и сексуално влечение към него.

Инстинктите й я подтикват да се придържа към такъв тип, вместо да напуска и потенциално да не може да намери човек, който е толкова емоционално силен и способен.

От друга страна, ако човек стане прекалено емоционален, несигурен, нервен и загуби увереността си, когато е изправен пред предизвикателна ситуация, жената ще го възприеме като емоционално слаб и нейното уважение и влечение към него ще започне да избледнява.

Инстинктите й ще я подтикнат да го напусне и да намери по-способен мъж, който да може по-добре да я защити и да осигури, ако се случи, да има потомство в бъдеще.

И така, един от начините, по които можете да привлечете отново бившата си, е като й покажете (не й казвате), че вече сте емоционално силен мъж, на когото тя може да се оглежда, да уважава, да се чувства привлечена и да обича.

Показването й, че сте емоционално силен, не означава, че обикаляте, като се държите като корав тип или се отнасяте лошо с нея, грубо или дърпано към нея.

Вместо това просто трябва да запазите увереността си и да запазите спокойствие и контрол, независимо какво казва или прави тя, за да се опита да ви предизвика.

Например: Ако тя каже,„Чувствата ми към теб са мъртви“или„Не искам да те виждам отново. Просто ме остави на мира'трябва да й покажете, че не сте наранени от това.

Все още вярвате в себе си, все още сте уверени и все още сте напълно спокойни и спокойни около нея.

По същия начин, ако тя е студена и недружелюбна към вас, обижда ви, дразни ви или говори за други момчета, които искат да излязат с нея, трябва да останете уверени и да вярвате в себе си.

Когато тя може да види, че нищо, което ви хвърля, вече не ви изнервя, тя ще се почувства естествено привлечена от вас, независимо дали й харесва или не.

Първоначално тя може да се преструва, че новооткритата ви увереност не я впечатлява, но това просто ще бъде тест, за да видите колко истинска е вашата увереност.

Ако запазите доверието си, тя естествено ще започне да изпитва приливи на уважение към мъжа, в който сте се превърнали.

Друг начин да привлечете отново бившия си е чрез ...

Накарайте я да се почувства като истинска жена, като бъдете по-емоционално мъжествени от нея.

Много момчета правят грешката, като мислят, че това, което тя наистина иска, е да бъдеш много сладък и мил с жената или да й позволяваш да се справя непрекъснато.

И все пак, въпреки че повечето жени никога няма да признаят това, за да може тя да се отпусне и да се почувства като истинска жена около вас (т.е. женствена, момичешка, свободна да бъде емоционална), тя се нуждае от вас да бъдете по-мъжествени по отношение на вашето мислене, поведение, стил на общуване и начина, по който реагирате и реагирате на нея.

Например: Ако жената се държи като нахалник и хвърля истерики без причина, човек трябва да остане емоционално силен, да се смее и да не я приема толкова сериозно.

Ако той направи това (вместо да се дразни с нея или да й бъде допълнително мил и сладък с надеждата, че тя ще се успокои), тя ще знае, че той е достатъчно мъж за момиче като нея.

В резултат на това тя естествено ще се отпусне, за да мисли, да говори и да се държи като истинска жена около него.

Когато жената е в състояние да направи това около мъж, лицето й светва от радост и вълнение.

Тя се чувства сексуално привлечена, възбудена и щастлива.

Когато обаче човек не е в състояние да бъде мъжът около жена, лицето й увисва и тя се дразни, стресира и дори му се ядосва.

Така че, ако искате да привлечете отново бившия си, уверете се, че сте поели мъжката роля, като мислите, чувствате, говорите, държите се и се държите като мъж през цялото време.

Ако направите това, бившият ви автоматично ще почувства уважение и влечение към вас и ще иска да се върне с вас.

Подобно на други жени, тя знае колко е трудно да се намери мъж, който да не стане неутрален или женствен около жена.

Толкова рядко се случва жената да попадне на мъж, получил това.

Когато жената се срещне с мъж, който има тази способност, тя се чувства привлечена и не иска да го пусне.

Така че, когато покажете на бившия си, че вече имате способността да я накарате да се чувства като истинска, женствена жена, тя няма да може да се спре отново да не изпитва приливи на уважение и сексуално влечение към вас.

Стените й ще се срутят и ще се съберат отново ще се превърнат в нещо, което тя наистина иска да направи.

Друг начин да привлечете бившия си е чрез ...

Показвайки й, че наистина сте променили и подобрили нещата, които са важни за нея.

Жените обичат, когато един мъж измисли как да бъде такъв мъж, от който се нуждае, без да се налага да му помага.

Позволява й да бъде естествено влюбена в него, вместо да се опитва усилено да накара връзката да работи с човек, който все още не разбира как да бъде мъжът, от когото се нуждае.

По същия начин, когато напълно разберете какво е причинило бившият ви да скъса с вас и след това направите някои корекции и подобрения, реактивирането на чувствата й към вас отново ще бъде лесно и естествено.

Ако не сте 100% сигурни какво може да е причинило загубата на уважение и привличане към вас, ето няколко въпроса, които ще ви помогнат да разберете.

Например:

Спряхте ли да я карате да се чувства в безопасност във връзката (например, защото станахте твърде несигурни и нуждаещи се, станахте контролиращи и ревниви)?

Ако отговорът е положителен, покажете й, че сте се променили, като запазите увереността си около нея, колкото и да се опитва да ви накара да се чувствате нервни и несигурни около нея.

Връзката стана ли твърде скучна (напр. Сексът стана рутинен или дори изчезна, правите едни и същи неща отново и отново, отнасяхте се с нея повече като приятел, отколкото като секси, желана жена)?

За да й покажете, че сте се променили, подправете нещата, като използвате всяко взаимодействие, за да флиртувате с нея, да я накарате да се смее и да се усмихва и да създадете някакво сексуално напрежение между вас.

Дадохте ли й толкова много сила, че тя се чувстваше отхвърлена от неспособността ви да бъдете мъжествен и доминиращ (напр. Винаги сте се отнасяли с нея като с принцеса, въпреки че тя се държи лошо с вас, бяхте прекалено мила и отзивчива)?

Ако е така, вие й показвате, че сте се променили, като се изправяте срещу нея в обичлив, но доминиращ начин, когато тя е студена, отдалечена, груба или се отнася зле с вас по някакъв начин.

Колкото повече бившият ви вижда, че вече не сте човекът, с когото се е разделила, толкова повече уважение и привличане ще изпитва към мъжа, в който сега сте се превърнали.

Тя не само ще бъде по-отворена за събиране, но ще разберете, че вече не се чувствате нервни около нея.

Друг начин да спрете да се чувствате нервни около бившия си е ...

4. Не приемайте взаимодействията толкова сериозно

Прекалената сериозност и поведението ви с най-добро поведение ще ви накарат да прекалите анализа на нещата, когато взаимодействате с нея.

Докато прекалявате, неизбежно ще мислите за несигурни, нервни мисли, което от своя страна ще ви накара да се чувствате нервни и несигурни в себе си.

Така че, трябва да си напомните да не приемате толкова сериозно взаимодействията с бившия си.

Вместо това нека става въпрос за добро прекарване заедно (например смях, усмивка, наслада на компанията на другия), вместо да се опитвате да я върнете във връзка с всяко изречение или жест, който предлагате.

Колкото повече можете да се отпуснете и да се насладите около нея, толкова по-малко нервни ще се чувствате.

След това процесът на помирение ще започне да се случва естествено и автоматично, без да се налага да го налагате.