Имате проблеми с преодоляването на разпада? Направите това…

Проблем с преодоляването на раздялата

Ако имате проблеми с прекъсването на прекъсването, ето 4 неща, които можете да направите отсега нататък, за да се почувствате по-добре и да продължите напред:

1. Измислете списък с позитиви и негативи за нея

В момента вероятно все още ви липсва бившият по много начини и само това ви кара да се чувствате обезпокоени от раздялата.

Например може би си спомняте колко страхотно беше в леглото, колко удивително миришеше, как се чувстваше кожата й до вашата, как се чувствахте по-рано за нейната красота, как имаше сладко кикотене, което ви караше да се усмихвате и т.н.

И все пак, продължаването да мислите така няма да ви помогне да преодолеете раздялата.

Просто ще ви задържи върху нея.

Така че, ако искате да преминете покрай нея и да влезете в нова жена, е много важно да започнете да напредвате в нова посока.



Един от най-добрите начини да направите това е като създадете списък с положителните и отрицателните качества на бившия си, за да ви помогне да осъзнаете, че тя не е съвършена.

Всъщност по света няма перфектни жени, както няма перфектни мъже.

Бившият ви може да е бил идеален за вас по много начини, но ако искате да преодолеете раздялата, трябва да започнете да се фокусирате и върху негативите.

Измислете списък с позитиви и негативи за нея

Ето 10 примера за потенциални позитиви и негативи, които човек може да измисли за бившата си приятелка или бивша съпруга.

Положителни:

  1. Тя е красива.
  2. Умна е.
  3. Тя има страхотно чувство за хумор и може да ме разсмее.
  4. Тя подкрепя моите цели и мечти.
  5. Тя е мила с моето семейство и приятели.
  6. Тя е добър готвач.
  7. Харесва много от същите неща, които правя и аз.
  8. Тя е амбициозна и движена.
  9. Тя е забавна.
  10. Страхотна е в леглото.

Отрицателни:

  1. Тя е малко заяждаща.
  2. Тя обича да хвърля истерики и да бъде много досадна, за да привлече вниманието ми.
  3. Тя е прекалено купонджийка и вероятно не е готова да се успокои.
  4. Тя е малко мързелива и не дърпа тежестта си.
  5. Тя не е привързана.
  6. Тя винаги настоява да прави нещата по свой начин.
  7. Тя е затворена.
  8. Тя отказва да опита нови неща.
  9. Винаги казва лоши неща за други хора, за да се чувства по-добре, но в крайна сметка това я прави горчива и несигурна.
  10. Тя очаква да платя за всичко.

Това са само някои примери, които да ви накарат да се замислите за нещата, които може да са приложими за бившия ви.

Какви позитиви и негативи идват на ум в момента, когато мислите за бившия си?

Опитайте се да помислите за това за няколко минути.

Просто се уверете, че избягвате да се фокусирате най-вече върху позитивите и да мислите неща като,„Не мога да измисля нещо наистина лошо за нея. Искам да кажа, тя наистина е невероятно момиче. Никой не е перфектен. Аз също не съм перфектен. Може би трябва да приема нейните недостатъци. '

Да, това е възможен път, който трябва да поемете, но ако искате да я преодолеете, трябва да се съсредоточите върху нейните негативи и да го използвате като причина, за да намерите нова жена, която няма тези негативи.

Ако ви е трудно да направите това, опитайте се много да помислите за потенциалните дългосрочни последици от нейните негативи.

Например: Представете си жена, която винаги настоява да прави нещата по свой начин във връзката.

С течение на времето човекът може да се умори да спори с нея за това и той може да започне да й отстъпва все повече и повече.

В крайна сметка тя в крайна сметка е тази с цялата сила във връзката и след това се чувства по-емоционално доминираща от него.

Когато това се случи, тя постепенно започва да губи уважение към него поради това, че е толкова емоционално слабеещо около нея и не е достатъчно мъж, за да отстоява позициите си по доминиращ, но любящ начин.

Когато спре да го уважава, тя естествено престава да се чувства привлечена от него и без тези две неща, в крайна сметка ще разлюби и него.

Тогава това може да доведе до скъсване с него, тъй като тя вече не се чувства така, сякаш може да гледа на него и да го уважава като свой мъж.

В друг пример, представете си жена, която е мързелива и всъщност не се интересува от мъжа си.

Този тип поведение обикновено се влошава само в дългосрочен план, което ще доведе до спорове, негодувание и след това евентуално измама или направо до раздяла или развод.

Ето защо е важно да признаете пред себе си, че бившият ви не е бил перфектен.

Не става дума за това да я виждате като лош човек.

Вместо това, изготвянето на списък с позитиви и негативи е начин да поставите връзката си с нея в по-балансирана перспектива, така че можете да спрете да се безпокоите толкова емоционално, че ще я загубите.

Следващото нещо, което можете да направите, за да преодолеете раздялата, е ...

2. Решете дали искате да я върнете само за последен път

Решете дали искате да я върнете за последен път

Може да имате проблеми с преодоляването на раздялата си, но това не означава, че искате бившият си да се върне за цял живот.

Понякога можете да се почувствате много по-добре, като отново привлечете бившия си, свържете се отново с нея по полов път и сте заедно за кратко като двойка, преди да скъсате с нея според вашите условия.

След това можете да си тръгнете, чувствайки се по-малко отхвърлени и наранени, защото тя ви е приела обратно и след това сте прекратили връзката, когато сте били готови.

Много мъже и жени правят това с човека, който е скъсал с тях, така че след това могат да спрат да бъдат толкова обезпокоени от раздялата и да продължат напред.

Ако сте готови да направите това с бившия си, тогава ще трябва да продължите процеса на бившия гръб, за да я върнете и да си направите този изстрел.

Първата стъпка от бившия процес е повторното привличане.

Това означава, че трябва да взаимодействате с бившия си всеки шанс, който получите чрез текст, социални медии и най-важното по телефона и лично и да започнете да я привличате отново (напр. Като я карате да се смее и да се усмихва и да се чувства добре, че разговаря с вас отново, да бъдете уверени в нея, независимо от това, което тя казва или прави, за да се почувствате несигурни в себе си, показвайки й чрез своето отношение, действия и поведение, че сте се превърнали в по-добър мъж от преди, флиртувайки с нея, за да създадете някакъв сексуален напрежение).

След това, след като завършите останалите стъпки от бившия процес, продължете да се свързвате с нея по полов път и да започнете връзка отново.

Ако тогава искате да скъсате с нея в този момент, продължете с това, но ако искате да дадете реална възможност на връзката и да видите дали вие и тя можете да я издържите, продължете.

Няма какво да губите и всичко да спечелите, като опитате.

Като алтернатива, ако изобщо не я искате да се върне и просто искате да я преодолеете, ето още нещо, което можете да направите ...

3. Започнете да се забавлявате на открито с нови хора

В момента идеята да излезеш, да се запознаеш с нови хора и да направиш нещо забавно без бившия си може да ти се стори твърде трудна или просто като нещо, което не искаш да правиш, защото в момента ти се иска да бъдеш антисоциален.

Може би просто искате да останете сами, за да опитате и да се излекувате или поне да се разхождате с приятели или семейство, където се чувствате комфортно и не е нужно да полагате много усилия, за да изглеждате весели или заинтересовани.

И все пак това няма да ви помогне да преодолеете раздялата си.

Ето това е ...

Настигането със съществуващи приятели (или семейство) неизбежно ще доведе до дискусии за бившия ви, което най-вероятно ще ви накара да ви липсва дори повече, отколкото вече го правите.

Вероятно ще видите приятелите или семейството си щастливи и сигурни във връзките си, което ще ви накара да се почувствате странно.

В резултат на това ще продължите да се връщате към липсата на бившия си и да желаете раздялата да не се случи.

Колкото повече пропускате бившия си и усещате дълбоката болка, свързана с него, толкова по-вероятно е да започнете да мислите, да действате и да се държите по непривлекателни начини (напр. Може да изглеждате тъжни и самотни, може да казвате неща от място на несигурност, нужда или самота, които ще откажат бившия ви и вероятно всички други привлекателни, самотни жени, които са в живота ви, можете да продължите да разглеждате снимки и видеоклипове на вас и нея и да си пожелаете да се върнете назад във времето, за да бъдете там с я отново).

Ако изпаднете в този начин на мислене и поведение, ще тръгнете по грешния път към повторното привличане на бившия си.

Защо?

Жените са инстинктивно привлечени от типа мъже, които са емоционално силни и могат да се справят с всичко, което им хвърля живот (напр. Трудна раздяла) и изключени от мъже, които се разпадат, отидат навътре и се чувстват изгубени, когато са изправени пред предизвикателство.

Така че, ако взаимодействате с бившия си (например по телефонно обаждане или лично) и тя усети, че не се справяте много добре без нея, тя ще го интерпретира като емоционална слабост и естествено ще се почувства изключена.

Ето защо е толкова важно за вас да започнете да се забавлявате отново с нови хора, а не само със старите си приятели.

Въпреки че в момента може да ви е трудно, направете усилието да излезете и да се запознаете с някои нови хора.

Ако не сте сигурни как, ето няколко идеи, които да ви накарат да се замислите.

Можеш…

  • Посетете група за срещи във вашия район (за идеи вижте meetup.com).
  • Започнете ново хоби (напр. Класове по танци, бойни изкуства, туризъм).
  • Присъединете се към групов клас упражнения.
  • Присъединете се към туристическа група и започнете да се разминавате през уикендите и да изследвате нови и вълнуващи места с групата.

Освен това, ако не сте приятели, няма да можете да излизате на среща с жени с вас, ето няколко съвета и техники, за да можете да отидете сами:

Колкото повече се фокусирате върху забавлението без бившия си, толкова повече ще се чувствате по-добре всеки ден.

Като допълнителен бонус, колкото по-щастливи ставате без нея, толкова по-привлечена от вас тя ще се чувства, ако и когато взаимодействате с нея.

Изведнъж вече не сте изхвърления й бивш, който не може да живее без нея и е имал проблеми с преодоляването на разпада.

Вместо това сте щастливи, уверени и продължавате живота си.

Разбира се, все още може да я искате обратно, но знаете, че вече не се нуждаете от нея, за да можете да се наслаждавате на живота си или да се чувствате добре със себе си.

Ако взаимодействате с нея, тя ще се възползва от това и това ще я накара да почувства подновено чувство на уважение и влечение към вас.

В този момент можете да я привлечете отново и да я върнете, ако искате, или просто да се чувствате добре, че бившият ви иска да се върнете и да го използвате като допълнително повишаване на увереността, докато продължавате да се наслаждавате на живота си без нея.

Следващото нещо, което можете да направите, за да преодолеете раздялата, е ...

4. Станете по-емоционално независими като мъж

За да се чувствате емоционално независими като мъж (качество, което жените намират за неотразимо при мъжете), трябва да достигнете точката, в която можете ...

  • Бъдете щастливи и доволни със или без бившия си в живота си.
  • Бъдете уверени в себе си, независимо какво се е случило между вас и нея или дали тя все още е там, за да ви подкрепи или успокои.
  • Бъдете уверени в себе си, независимо от това, което някой казва или прави около вас (напр. Не са мили към вас, изключват ви, пренебрегват).
  • Вярвайте в себе си и в своята привлекателност като мъж, независимо от това какво бившият ви е казал за вас, когато двамата с нея сте се разделили.

Важно: Да бъдеш емоционално независим не трябва да означава, че не я искаш обратно, независимо от всичко.

Вместо това, това просто означава, че няма да седите наоколо и да оставите години от живота си да ви подминат, само защото тя вече не е вашето момиче.

Гледайте това видео, което направих за десетилетията от живота ви ...

Как ще се играе останалото десетилетие от живота ви с жени?

Ще пропускате ли винаги бившата си и бихте ли искали да използвате шанса си да я върнете, докато все още беше възможно?

Ще продължите ли напред и ще привлечете нови жени, които може би са още по-подходящи за вас?

Ще надвиете ли бившия си, ще продължите напред и никога няма да погледнете назад?

Каквото и да правите, започнете да вземате решения и да предприемате действия от място на емоционална независимост.

Това е най-добрият начин да живеете като мъж.

Освобождава ви да се стремите към това, което искате (дори това да е вашето бивше засега), без никога да се чувствате нуждаещи се, несигурни или разчитащи на една конкретна жена, за да ви направи щастливи, сигурни и уверени в себе си.

В случай, че искате бивш обратно, бързо стигнете до точката, в която искате да се върне, но не се нуждайте от нея, за да се чувствате добре със себе си или да живеете успешен, щастлив, уверен живот.

Независимо дали ще я преодолеете и ще продължите напред, или ще я върнете, просто е толкова важно да постигнете емоционална независимост.

Защо?

Една от причините, поради които някои момчета погрешно мислят, че за да накара една жена да се чувства обичана, щастлива и ценена във връзката, той трябва да я направи център на своя свят.

Всичко, което прави, трябва да бъде за нея.

Не не не.

Това не е емоционална независимост.

Това залага цялото му щастие и изпълнение в живота на това тя да бъде доволна от това колко много й дава и прави за нея.

Това просто не работи в дългосрочен план.

И все пак много момчета не осъзнават това, докато не пропилеят години или десетилетия от живота си, опитвайки се да угодят на жените по този начин.

Например: Човек като този може да иска да се откаже от интересите и хобитата си, да задържа мечтите си и дори да спре да се мотае с приятелите си, за да прекарва повече, или дори цялото си време с момичето си.

Той предполага, че като я постави на първо място в живота си, тя ще види колко е отдаден на нея и тя от своя страна ще бъде посветена еднакво и на него.

И все пак това рядко работи.

Вместо това, когато мъжът направи своята жена основната си цел в живота и причина за живот, той в крайна сметка ще започне да се държи по несигурен, прилеплив, нуждаещ се начин (напр. Той ще се нуждае от нея, за да му показва постоянно колко е щастлива, колко влюбена тя е, в противен случай целият му свят ще бъде застрашен).

С течение на времето неговото нуждаещо се, прилепливо поведение ще забие клин между тях и ще накара тя да загуби уважение и привличане към него.

Когато това се случи, оставането във връзка с него ще се превърне в нещо, което вече не я привлича.

Ще се почувства принудено и сякаш тя просто се придържа, за да му помогне да избегне разпадането и разпадането без нея.

Това не е това, което жената иска, въпреки че филмите и телевизионните драматични предавания може да се преструват, че е така.

Жените искат мъж, който е емоционално независим, обича я и я кара да се чувства желана, но също така й създава усещането, че се нуждае от него и че би било нейната загуба, ако връзката приключи, а не обратното.

Така че, ако искате да си върнете бившия, едно от основните неща, които трябва да й покажете, е, че не сте седели наоколо, чувствайки се тъжни, самотни и изгубени без нея.

Вместо това вече сте емоционално независими и се чувствате наистина добре за себе си и живота си без нея.

Не я търкайте в лицето, като го казвате, а просто я оставете да усети това чрез вашите публикации в социалните медии (т.е. вие се забавлявате с нови хора) и начина, по който говорите и взаимодействате с нея (т.е. без никакво чувство за нужда, но докато все още е добър, обичащ човек).

Когато забележи това, ще й хареса и това ще я привлече към вас.

Първоначално тя може да се чувства объркана от чувствата си, но няма да може да ги игнорира, ако продължите да си взаимодействате с нея и да изградите повече привличане.

Скоро тя ще бъде тази, която има проблеми с преодоляването на раздялата и ще иска да се върне с вас, за да се почувства по-добре.

Опитайте се да избягвате следните грешки, когато преодолявате раздялата си

В наши дни много мъже имат проблеми с преодоляването на прекъсванията с жени и често след това правят една от следните грешки, които не решават проблема ...

1. Ако приемем, че решението е да я откажете, да я блокирате и да я изтриете напълно от живота си

Блокирането й спечели

В момента може да се почувства утешително да се отървете от всички признаци, че бившият ви някога е съществувал в живота ви (напр. Да я откажете от приятел, да я блокирате, да изтриете снимки от нея, да се отървете от всичко лично, което тя е оставила след себе си).

За съжаление обаче това не отнема болката или дълбоките спомени за нея.

Вместо това просто ви остава това, което можете да запомните, което обикновено просто ще бъде нещата, които ви карат да се чувствате добре с нея.
В резултат на това просто се чувствате заседнали, депресирани, самотни и сякаш никога повече няма да сте щастливи без нея, което не ви помага да почувствате увереността, която трябва да почувствате, за да я върнете или да я преодолеете.

Запомнете: Скриването от проблемите ви не ги кара да изчезват.

Те все още са там.

По някое време отново ще попаднете на бившия си (напр. В мола, университета, работата, къщата на общ приятел, тя ви изпраща заявка за приятелство, отваря профила си в социалните медии, за да бъде публично видим, търсите и намирате снимки на на новото й работно място, приятел ви изпраща снимка, приятел се натъква на нея и ви предава съобщение и т.н.).

В този момент или ще сте готови да я привлечете отново, или ще загубите какво да правите, защото до този момент сте се престрували, че тя не съществува.

Тя наистина съществува.

Въпросът е: Ще се преструвате ли, че не го прави и ще се опитвате усилено да игнорирате дълбоките спомени, които имате за нея, или ще се изправите срещу реалността и ще решите, че тя съществува, или ще я върнете обратно или да продължите с нови жени, за да я преодолеете?

Опитайте се да вземете решение и след това започнете да напредвате в посоката, в която сте решили да вървите.

Междувременно друга грешка, която трябва да се избягва, е ...

2. Не подобрявате способността си да я привличате и в резултат се чувствате изгубени и безнадеждни без нея

Един от най-важните елементи на това да бъдеш уверен мъж около жените е да знаеш как да ги привлечеш по желание (т.е. нарочно, а не с късмет) и след това как да поддържаш отношения заедно.

Гледай това…

Ако нямате умението да можете да привлечете жена по желание и да я накарате да иска да ви угоди и да остане с вас във връзка, винаги ще чувствате липса на увереност сред жените.

Или го имате, или нямате.

И така, грешка, която много момчета правят, когато ги изхвърли жена, е да влязат в черупката си и да се скрият далеч от жените за дълго време.

През това време повечето момчета няма да се научат как да подобрят привлекателността си за жените или ще се съсредоточат върху подобряването на неща за тях, които са само външни (например външния им вид, кариерата).

И все пак, дори ако човек подобри външния си вид или кариерата си, той все още трябва да може да се справи с първите 5 минути разговор с привлекателни жени.

Той все още трябва да може да я накара да го иска и да се надява да му бъде приятелка.

Той все още трябва да може да поддържа връзката заедно за цял живот, вместо да се окаже отново зарязан или разведен.

Това не е нещо, от което всеки от нас може да избяга.

Така че, ако сте се чувствали изгубени без нея, защото знаете, че ви е трудно да привлечете нови, качествени жени, сега е моментът да се справите с тази област от живота си.

Не правете грешката просто да се скриете и да развиете несигурност относно жените или да приемете, че всичките ви проблеми с жените ще изчезнат, ако отидете на фитнес или подобрите кариерата си.

Момчета с мускули биват изхвърляни, а момчета със страхотна работа също.

Важното е способността ви да привличате жена, докато разговаряте с нея и си взаимодействате с нея, и способността ви да поддържате връзката щастлива, привлечена и влюбена цял живот.

Когато имате това умение, ще бъдете уверени в жените за цял живот.

И все пак, ако останете заседнали на нивото, на което сте сега, почти сигурно винаги ще се чувствате несигурни и несигурни в себе си около привлекателните жени и ще се страхувате да бъдете изхвърлени, измамени или разведени през остатъка от живота си.

Друга грешка, която трябва да се избегне, е ...

3. Фокусиране върху болезнените емоции от изхвърлянето, вместо да гледа на раздялата като възможност да стане човекът, когото знаеше, че е могъл да стане през цялото време

Можете да оставите тази раздяла да ви събори и да помрачи остатъка от живота ви с тъпа болка, която винаги чувствате на заден план, или можете да го използвате като трамплин към много по-добра, по-силна и по-желана версия на вас.

Можете буквално да станете толкова по-уверени, силни и мъдри от този момент нататък, или можете да отслабнете и да избледнеете във версия на себе си, с която няма да бъдете доволни.

Толкова много момчета оставят раздялата с жена да ги унищожи в продължение на години или десетилетия.

Не си правете това.

Използвайте прекъсването като възможност бързо да се превърнете в невероятния мъж, за когото знаете, че можете да бъдете.