Ден 1 на Без контакт

Ден 1 на Без контакт

Това е ръководство за това как да върнете бившия си в рамките на 7 дни или по-малко.

Не препоръчвам да чакате повече от 7 дни, за да се свържете с бившия си, защото ако го направите, повечето жени просто продължават напред.

Чувам се с момчета по цял ден, всеки ден и повечето от тях са се опитвали да игнорират бившия си в продължение на 30 до 60 дни и са я загубили.

Затова препоръчвам да следвате това 7-дневно ръководство и да я върнете бързо, преди да загубите шанса си с нея.

В Ден 1 на Без контакт, ето 5 неща, които трябва да направите:

1. Измислете ясен списък с причини, поради които тя се раздели с вас

Първата стъпка, която трябва да предприемете, е да разберете истинските причини, поради които вашата жена е скъсала с вас.



Някои момчета може да се чудят,„Не знае ли всеки човек защо наистина е изхвърлен?“

Интересно е, че отговорът често е,'Не.'

Ясно разберете истинските й причини за раздялата с вас

Някои момчета знаят точно защо са се разделили (напр. Той й е изневерявал, обиждал я, бил обикновен лъжец).

И все пак, в много случаи момчето няма ясно разбиране за истинските причини на жената си да иска да излезе от връзката.

Защо?

Жената не иска да му казва действителните си причини, защото след това той ще обещае да промени тези неща за себе си, ако тя просто му даде още един шанс.

Така че, една жена може да скъса с момче, като каже нещо по подобие на,„Ти си наистина страхотен човек и всичко, но аз просто не искам да сме заедно в момента. Наистина съм объркан в живота си в момента и имам нужда от малко пространство, за да разбера нещата, 'или„Омръзна ми да се опитвам да създадем отношенията си. Просто е твърде стресиращо. Мисля, че е по-добре да се разделим засега. '

Нито една от тези причини не дава на човека ясно разбиране за това, което е правил погрешно.

Жените правят това нарочно, така че човек не може да я убеди да му даде нов шанс въз основа на това, или бързо да промени и подобри това, което иска, да й покаже промените и да поиска друг шанс.

В повечето случаи жената иска мъжът да се чувства объркан и да не знае как да я върне, за да може след това да продължи и да продължи живота си без него.

В края на краищата тя най-вероятно вече му е дала много шансове да се подобри и той никога не е успявал да се изравни и да стане такъв мъж, когото тя наистина иска.

Така че, след като тя скъсва с него, тя не иска да обяснява как той може да я върне.

Ето защо е много важно да използвате първия ден на „Без контакт“, за да разберете истинските причини за напускането на бившия си, вместо да губите време, чувствайки се объркани от неясните извинения, които тя може да ви е дала (напр.„Вие сте страхотно момче, но просто не искам да имам връзка в момента.“)

Ако не сте сигурни откъде да започнете, ето няколко въпроса, които ще ви помогнат да разкриете по-дълбоките причини, поради които вашата жена може да е решила да прекрати връзката ...

  • Бяхте ли по-доминиращата във връзката или й позволихте да се измъкне с лошо поведение и да бъде неуважително към вас?
  • Били ли сте любвеобилни, внимателни и грижовни, или редовно сте наранявали чувствата й и не сте се интересували как се чувства?
  • Накарахте ли я да се почувства като секси, желана жена във ваше присъствие или се отнасяхте към нея по-скоро като към неутрален приятел (например вие и тя в крайна сметка се мотаехте като приятели)?
  • Запазихте ли увереността си, когато тя се опита да ви разстрои, като хвърля истерия или създава драма, или изгубихте самообладание, ядосахте се или се нацупихте?
  • Имали ли сте дългосрочен план за живота си и дали сте били мотивирани, съсредоточени и активни в изпълнението на този план, или сте се държали по-скоро като млад човек във връзката (например незрял, не е поел отговорност за живота си, прекарал е повече време да гледате телевизия или да играете видео игри, отколкото да се фокусирате върху бъдещето си)?
  • Вярвахте ли в себе си и стойността си за нея, или в крайна сметка се почувствахте, че не сте достатъчно добри за нея?
  • Чувствахте ли се сигурни в своята мъжественост и чувствахте ли увереност, че тя искаше само да бъде с вас, или винаги се тревожехте, че тя може да ви зареже, ако дойде друг човек? В резултат на това станахте ли ревнив и контролиращ приятел или съпруг?
  • Били ли сте само доминиращи у дома с нея насаме, но след това покорен или нервен, когато сте сред други мъже или много уверени хора?
  • Фокусирахте ли се върху изграждането на нейните чувства на любов, уважение и влечение към вас с течение на времето, или просто предполагахте, че тъй като и двамата се обичахте в началото, връзката ще продължи цял живот?
  • Взаимното привличане между вас ли беше, или изглежда винаги се чувствахте по-привлечени от нея, отколкото тя към вас?
  • Не бяхте ли много привлечени от нея в началото, но след това тя израсна върху вас с течение на времето и го разбра? След това тя ли ви зареже, за да се опитате да накарате да почувствате, че наистина се нуждаете от нея?

Приложи ли се някоя от тези причини за връзката ви?

Ако е така, тогава започвате чудесно по пътя към връщането й в рамките на 7 дни.

Защо?

Абсолютно важно е да знаете КАКВО да поправите, така че след това можете да се съсредоточите върху изучаването КАК да го поправите.

Ще ви помогна да се оправите, подобрите и промените, за да бъдете привлекателни за бившия си, докато преминете през това 7-дневно ръководство.

Можеш да го направиш.

Останете съсредоточени и ще я върнете.

Следващото нещо, което трябва да направите в Ден 1 от Без контакт е ...

2. Започнете да работите върху подобряването на тези неща за себе си

Започнете да работите върху подобряването на тези неща за себе си

Например: Ако осъзнахте, че сте твърде неутрални около нея и се отнасяте с нея повече като приятел, отколкото като секси, желана жена, не правете същата грешка, когато общувате с нея сега.

Трябва да преминете от г-н приятелски настроен и неутрален до г-н сексуално уверен и харизматичен.

Ако направите това, тя ще забележи разликата, ще се почувства невероятно за нея и ще се почувства принудена да ви се отвори още малко, за да изследвате тези нови чувства.

Така работи.

И все пак, много момчета не разбират това.

Много момчета предполагат, че когато общуват с бивше момиче, трябва да бъдат в най-доброто си поведение, за да я впечатлят (напр. Бъдете много сладки и мили с нея, преструвайте се, че вече не се интересува от нея сексуално, бъдете изключително внимателни и щедри).

И все пак, това е най-лошото нещо, което един човек може да направи, ако една от основните й причини да се раздели с него е, че тя не се чувства като женствена, момичешка жена в негово присъствие.

Тя искаше той да се мъже и да бъде по-мъжествен в поведението и енергията си, но всичко, което той продължава да й предлага, е приятни, сладки, неутрални чувства.

Това няма да го намали.

За да покаже на бившия си, че е разбрал къде е сгрешил (т.е. той е спрял да я кара да се чувства като истинска жена), той трябва активно да я накара да се чувства привлечена от новата и подобрена версия на него.

Един от най-добрите начини да започнете да правите това е като флиртувате с нея по уверен, мъжествен начин.

Например: Той разговаря с нея по телефона и те се смеят и се разбират. След това казва следното ...

Него: Гладен съм.
Тя: Е, яжте тогава.
Него: Вземете дупето й и гответе за мен.
Тя: [Най-вероятно се смее, че сега има топки да й каже нещо такова].
Него: Направи ми вашите макарони и сирене. Вие вършите добра работа за това.
Тя: Вие го правите сами.
Него: [Смее се] Каква жена си ти? Не можете дори да приготвите макарони и сирене. Безнадежден си. [Отново се смее].

По същество той просто се шегува с нея и й позволява да види, че той има топки да казва рисковани неща, защото знае, че това е само флирт.

Ако тя е типична жена, тя най-вероятно ще се опита да провери самочувствието му, като се преструва, че се ядосва на казаното от него.

Ако го направи, той просто трябва да се засмее и да каже: „Спокойно момиче ... трябва да се осветиш. Прекалено сериозни сте по отношение на нещата “и след това й се смейте.

С други думи, той не се закопчава под натиск.

Той не пропуска нейния тест за неговата увереност.

Той й показва, че сега има по-големи топки, което тя искаше от него през цялото време.

Най-хубавото е, че той го прави, като флиртува с нея, което е предпочитаният метод за комуникация за жените, когато говорят с мъже, към които имат романтичен интерес.

Флиртът позволява на бивша жена да се чувства привлечена и да проявява фини признаци на интерес, без да се притеснява, че това означава, че тя се съгласява да се върне с вас.

И все пак, когато тя се чувства привлечена в отговор на вашия уверен, мъжки флирт, тя автоматично започва да ви иска обратно.

Тя изведнъж спира да се фокусира върху това как се е чувствала преди (например изключена, вече не е влюбена във вас) и започва да се фокусира повече върху това как се чувства сега (например привлечена, развълнувана, щастлива, отново влюбена).

След това тя може да мисли нещо като,„Може би все пак не е безнадеждно. Може би можем да направим това да работи “,и се отвори да се върне заедно с теб истински.

Следващата стъпка, която трябва да предприемете в Ден 1 от Без контакт е ...

3. Фокусирайте се върху успокояването и възвръщането на контрола върху емоциите си

Съсредоточете се върху успокояването и възвръщането на контрола върху емоциите си

Нека си го кажем…

Най-вероятно сега се чувствате доста наранени от раздялата, нали?

Гадно е.

И все пак, когато се чувстваш така, е много лесно да кажеш и да направиш грешните неща около нея.

Така че възвръщането на контрола върху емоциите ви е много важна стъпка, която не бива да пречиствате.

Гледайте това видео за повече информация ...

Възстановяването на контрола върху емоциите ви е важно, защото емоционалното ви състояние (т.е. уверено или несигурно) или ще привлича бившата ви обратно към вас, или ще я изключи още повече.

Така че, не четкайте тази част.

Важно е.

Някои момчета го измиват (напр. Защото ще могат да скрият болката си и няма да кажат или направят нещо, за да объркат нещата), само за да кажат и направят неща, които още повече отблъскват бившето им момиче.

Например: Когато човек е току-що зарязан, той може да се чувства шокиран, ядосан, отчаян или зашеметен от новините.

Той може да реагира по нехарактерен за него начин (напр. Да я обижда или да я извиква, да моли, да се моли и да плаче, да иска да му даде още един шанс, да се насилва с нея или други хора, да й изпраща купища отчаяни, неистови текстове) .

В повечето случаи човекът е добър и просто се държи нехарактерно, но бившият му обикновено няма да го види по този начин.

Вместо това, поведението му може да я накара да мисли нещо като,„Ако по този начин той реагира на прекъсването, чудя се как би се държал, ако останах с него и нещата се затрудниха в отношенията ни? Радвам се, че сега откривам това за него и мога да видя истинския му характер. Ако преди съм имал някакви съмнения относно раздялата с него, сега нямам. Трябва да се махна от него и да не поглеждам назад. Той не е истински мъж и не е способен да се справи с жена като мен. Трябва да продължа напред. Той не е достатъчно мъж за мен. '

Това не е начинът, по който искате да накарате новата си бивша жена да се чувства.

Така че, ако се чувствате разстроени от прекъсването, най-добре е да използвате Ден 1 от Без контакт, за да се успокоите и да възвърнете контрола върху емоциите си, преди да опитате да се свържете с нея отново.

След като се почувствате по-спокойни, следващата стъпка, която трябва да направите, е да ...

4. Започнете да се учите как да я привлечете отново

Започнете да се учите как да я привлечете отново

Когато човек се раздели със своята жена, той често ще получи съвети от приятели и семейство за това как да се справи.

Например:

Някои добронамерени приятели могат да кажат неща като,- Забрави за нея. Нямате нужда от нея. В морето има много риба. Просто продължете напред и си намерете друго момиче. '

Други може да кажат,„Игнорирайте я за 21, 30 или 60 дни и тя ще се върне при вас.“

Майка, сестра или приятелка може да каже,„Изпратете цветя и й се извинете. Сигурен съм, че тя ще ви прости ',или„Напишете й писмо и й кажете какво чувствате към нея. Извинете се и й кажете, че сте готови да решите нещата. '

Въпреки че намеренията на всички вероятно са добри и те се опитват само да помогнат, спазването на този вид съвети в повечето случаи просто не работи.

Какво работи?

Взаимодействайки с нея и активно я карайки да се чувства отново сексуално и романтично привлечена от вас.

Препоръчвам ви да я накарате да се чувства така, СЛЕД като сте й дали 3 до 7 дни пространство.

Междувременно трябва да се съсредоточите върху това да научите какво да кажете и да направите, за да я привлечете отново, когато взаимодействате с нея, след като й дадете малко пространство.

Така че в този момент или трябва да потърсите помощ от други мъже в живота си (напр. Баща, дядо, брат, чичо, приятел, колега), или ако искате да избегнете грешки, които могат да я изключат дори още, потърсете професионална помощ (от мен) за това как да я привлечете отново.

Ето безплатно видео, което да ви помогне да започнете ...

След като започнете да изучавате правилните начини да я привлечете отново, трябва да ...

5. Почивайте си малко, знаейки, че се подготвяте да я върнете успешно

Да си починете

Прекъсването определено може да заема голяма част от вашето време, мислене и емоционална енергия.

Това може да бъде стресиращо и да доведе до спиране на правилното хранене и сън.

Това изобщо не е приятно усещане, нали?

Разбирам.

Ако обаче искате да я върнете, трябва да преминете първоначалния шок, стрес и паника от това, че сте я зарязали.

Един от начините да направите това е да разберете, че ще я върнете.

В момента научавате какво трябва да направите, за да я върнете и научавате как да я привлечете отново.

Ще работи.

Знам това, защото сега се чувам от 100-те момчета на ден (чрез този сайт, в социалните медии, по имейл), които ми казват, че е работило за тях.

Така че, не се притеснявайте.

Всичко ще бъде наред.

Отпуснете се и знайте, че сега сте на прав път.

Ще я върнете, защото ще се подготвите, за да я привлечете правилно и да я накарате да се почувства сякаш отново е влюбена във вас.

Това е, което работи.

Така че, след като прекарате известно време в това как да я привлечете отново, опитайте се да използвате част от оставащото си време, за да си починете и да правите неща, които ви харесват.

Например:

  • Направете дълга, релаксираща разходка в парка или около вашия квартал.
  • Отидете на фитнес и направете страхотна тренировка.
  • Отидете на кино с приятели.
  • Играйте няколко видео игри.
  • Пригответе едно от любимите си ястия, докато слушате любимата си музика (не слушайте тъжни любовни песни!).

Колкото по-спокойни и контролирани се чувствате, толкова повече ще се натъкнете, когато най-накрая се свържете с бившия си.

Тя ще чуе увереността и самоувереността в гласа ви и ще го види на езика на тялото ви.

В резултат на това тя естествено и автоматично ще почувства прилив на уважение към вас, че сте достатъчно мъж, за да се справите с разпада по такъв зрял и емоционално силен начин.

Чувството на уважение и привличане кара нейната охрана да слезе малко, което след това й позволява отново да достигне до по-дълбоки чувства на романтично и сексуално влечение към вас.

Когато това се случи, тя естествено започва да чувства, че те обича отново и иска да бъде с теб.

В резултат на това връщането отново започва да се чувства като нещо, което тя наистина иска да направи.

2 често срещани грешки, които трябва да избягвате да правите в Ден 1 без контакт

Няма смисъл да правите цялата добра работа, спомената по-горе, ако след това саботирате напредъка си с нея, като направите някои или всички от следните грешки:

1. Притеснявате се, че всичко е приключило завинаги или че нямате абсолютно никакъв шанс да я върнете

Без съмнение Ден 1 на Без контакт след прекъсване може да бъде един от най-стресиращите, емоционално болезнени дни в живота на мъжа.

Човек може да се побърка, мислейки какво се е случило, как се е напълнил и какви са наистина шансовете му да накара бившия му да му даде още един шанс.

За съжаление, ако не получите контрол над ума и емоциите си много бързо, възможно е да започнете да мислите неща като,„Ами ако тя не ми прости? Ами ако тя никога повече не иска да говори с мен? Ами ако тя реши, че наистина е свършило и я загубя завинаги? '

Въпреки че това може да ви се сторят като валидни въпроси, това само ще ви накара да се почувствате по-стресирани и притеснени.

Също така може да ви вкара в настроението, което ще изключи бившия ви, ако случайно разговаряте с нея или си взаимодействате с нея.

Например: Ако не вярвате, че заслужавате да получите втори шанс с бившия си, защо трябва?

Жените не искат да бъдат с човек, който се чувства недостоен.

Жената иска мъж, който знае, че той е достатъчно добър за нея и който също знае как да я накара да почувства вида уважение и привличане, който наистина иска.

Така че, трябва да вярвате в себе си и трябва да се съсредоточите върху подобряването на способността си да я накарате да се чувства привлечена.

Това е, което наистина има значение.

Колкото по-малко вярвате в себе си, толкова повече ще се появи в езика на тялото ви и в тона на гласа ви, когато взаимодействате с нея.

Тя ще го вземе и ще се почувства отхвърлена от липсата на вяра в себе си и невежеството ви как да я накарате да се почувства отново сексуално и романтично привлечена.

Така че, не бързайте да си взаимодействате с нея сега, ако не мислите правилно и по някакъв начин сте се убедили, че не сте достатъчно добри за нея.

Ти си достатъчно добър за нея.

За да сте сигурни, че тя чувства, че когато взаимодействате с нея, препоръчвам ви бързо да изравните способността си да я карате да се чувства сексуално и романтично привличане по време на взаимодействия.

Например: Ако сте загубили много увереност в края на връзката и това наистина я е изключило, трябва да го изравните обратно и отвъд мястото, където е било преди.

Не се притеснявайте - лесно е да се направи.

Доверието е под ваш контрол и се основава на това как мислите.

Вашите мисли създават вашите чувства, така че ако направите мислите си правилни, чувствата естествено ще последват.

Така че, спрете да се притеснявате и започнете да вярвате в себе си!

Можете да я върнете.

Това е факт.

Повярвай!

Нали?

По-добре.

Вярата, че можете да я върнете и че заслужавате още един шанс, е толкова важна.

Така че, вярвайте в себе си!

Друга грешка, която трябва да избегнете, е ...

2. Притеснява се, че тя може веднага да отиде и да се свърже с друг тип

Няма гаранция, че тя ще остане вярна дори минута след раздялата с вас.

В много случаи това може да се случи много бързо, ако има друг човек, подреден и чакащ (напр. Човек от работа, човек, когото е срещнала наскоро, докато е купонясвал), или ако има много самотни приятелки, които искат да я изведат и я накарайте да се запознае с нови момчета.

Някои жени продължават много бързо, докато други жени изчакват, докато се почувстват готови да излязат там и да започнат да се срещат отново, което обикновено е от седмица до месец.

Въпреки това няма гаранции.

Нейното свързване с нов тип може да се случи днес, утре или два месеца след това.

Възможно е.

Притеснението от това обаче няма да я спре да го направи.

Вместо това вероятно просто ще ви подлуди и ще ви накара да реагирате по начини, които биха могли да тласнат бившия ви в прегръдките на друг тип дори по-бързо, отколкото тя е планирала (напр. Изпращате й съобщения по нуждаещ се, отчаян начин)

И така, какво трябва да направите?

Ако инстинктът на червата ви подсказва, че тя ще продължи незабавно или много бързо, не й давайте повече от 3 до 7 дни пространство, преди да започнете бившия обратно процес.

Следвайте стъпките, описани в тази публикация и когато се почувствате готови, обадете й се по телефона, предизвикайте чувствата й към вас (напр. Като я накарате да се смее и да се усмихне, да я накара да се чувства женствена за разлика от вашата емоционална мъжественост) и уговорете да се срещнете с я лично.

При срещата продължете да предизвиквате нейните чувства на уважение и влечение към вас и след това уверено я насочвайте обратно във връзка с вас.

Можеш да го направиш!

продължи